Привет! Меня зовут Мария — я являюсь сертифицированным специалистом по движению по системе Polestar Pilates, а также фитнес тренером.
О себе
Более 4 лет работы с движением от групповых тренировок в фитнес клубе до персональных занятий на оборудовании для пилатеса.
Многочисленные курсы и участие в конвенциях в сфере групповых программ, растяжки, пилатеса, а также персональных тренировок.
Международный сертификат от Polestar Pilates Education.
Постоянное развитие и участие в образовательных программах по повышению квалификации в разных направлениях.
Я прошла 15 летний путь в коллективе эстрадного танца. Я знаю, что такое порванные связки, больная спина и воспаление коленного сустава. Всё это привело меня к здоровому фитнесу!
Я знаю, как тренироваться в удовольствие и самое главное — с результатом!
Иметь красивое и здоровое тело, без болей в суставах и чувства «загнанной лошади» — это то, что мы должны получать от занятий фитнесом.
Отзывы
(в разработке, скоро все появится)
Подписывайся на мои блоги. Там много полезных постов, а также видео с тренировками!
USOLTSEVA ME с заботой
Телеграмм-канал про здоровый подход к телу.
Здесь я пишу о здоровом отношении к телу и делюсь тренировками для дома. Пилатес, растяжка, функциональный тренинг.
Мой пилатес. Студия в Новокузнецке
Блог в ВКонтакте о здоровом движении и безопасном фитнесе.
Тренироваться можно и нужно каждому 🤍
Подписывайтесь на блог и следите за новостями!
Для связи со мной заполните форму.